Buona Festa della Mamma da Unlocking Autism!

 

"Le donne sono come le bustine del te. Non ti accorgi di quanto sono forti finchè non le immergi nell'acqua bollente"

- Eleanor Roosevelt

Unlocking Autism vuole augurare una felice Festa della Mamma a tutte voi.
Negli ultimi cinque anni, abbiamo avuto il piacere di conoscere così tante incredibili mamme in tutti gli Stati Uniti e nel mondo.
Voi fate talmente tante cose per la vostra famiglia e tantissime non pensereste nemmeno di averle potuto fare. Avete imparato come cucinare cibi saporiti mettendo in atto una dieta senza glutine e caseina (cosa che risulta difficile soprattutto a noi mamme del Sud che siamo abituate a servire cibi molto conditi). Avete imparato ad indossare panni diversi avendo un bambino con autismo: siete diventate terapiste occupazionali, logopediste, terapiste ABA, fisioterapiste, ricercatrici, dottoresse, avvocati, maestre, politiche e la lista potrebbe continuare ...

Siete il professionista che occorre al vostro bambino. Sapete istintivamente cosa occorre a vostro figlio e combattete per quello che è giusto ogni minuto di ogni giorno.

Vogliamo cogliere questa opportunità per ricordarvi di combattere anche per voi stesse.
Come madri, spesso diamo finchè non ci rimane nulla ....diamo per tutto il giorno e alla sera crolliamo sul letto senza neanche lavarci i denti. Tutte hanno dato 80 diverse vitamine e preparato pasti speciali, tutti i progetti sono stati portati a termine, partite di calcio, OT, lezioni di piano, logopedia , e in qualche modo riusciamo ad arrivare a scuola in tempo ma non riusciamo ad avere nemmeno un quarto d'ora di tempo per noi.
Se l'unico tempo che hai è quello che passa dal lasciare il bambino a scuola fino a raggiungere il supermercato, ti incoraggiamo con forza ad iniziare a prenderti 15 - 30 minuti al giorno per te stessa e difenderlo in ogni modo possibile. Prendetevi una piccola vacanza mentale! Perchè non dovreste farlo? Non potete decidere che fare di questo vostro tempo?
Usatelo per leggere un capitolo al giorno per i prossimi 40 giorni di "The Purpose Driven Life" di Rick Warren. Ogni capitolo prende circa 15 minuti ed è di grande aiuto! O usate quel tempo per leggere un capitolo di un romanzo, non un libro sull'autismo o sulla ricerca, qualcosa in cui possiate perdervi completamente in una storia d'amore, in un intrigo o in un giallo! Usatelo per andare fuori nel vostro giardino e piantare fiori. Fate un lungo bagno e depilatevi le gambe. Andate a tagliarvi i capelli. Andate a fare una passeggiata e prendetevi la pausa di cui avete bisogno in modo da tenere il vostro livello di energia alto e concentrato per il resto del giorno per poter portare a termine tutto ciò che dovete.
Vogliamo anche usare questo messaggio per ricordare a tutte le mamme che sono sempre occupate con i medici e i terapisti per i propri figli, che anche loro hanno bisogno di un appuntamento con il dentista o dell'annuale visita con il loro medico e con il ginecologo. La nostra vita è piena di stress e abbiamo bisogno di mantenerci sane! L'autunno scorso la nostra comunità ha perso un grande avvocato e una famiglia ha perso una mamma meravigliosa, Jae Davis, moglie di Bill Davis e madre di Jessie e Chris, per un cancro che avrebbe potuto essere diagnosticato molto prima con un semplice Pap Test di routine. E' stata una lezione molto pesante da imparare. Per cui se non siete state dal dottore negli ultimi 12 mesi, prendete un appuntamento Lunedì. Tutte noi facciamo degli elenchi ....mettete questo appuntamento in cima all'elenco di cose da fare lunedì. Se non riuscite a trovare in un intero anno un'ora da dedicare alla vostra salute, siete davvero troppo occupate!!
C'è una ragione per cui le compagnie aeree ci dicono di mettere la maschera d'ossigeno a noi stesse prima di metterla al nostro bambino: dobbiamo essere in grado di avere tutte integre le nostre facoltà per prenderci cura di loro!
Vogliamo bene a tutte voi. Vogliamo solo che voi siate tutto quello che potete essere mentre svolgete l'importante e meraviglioso lavoro di occuparvi della vostra famiglia!

Con gli auguri di una Festa della Mamma davvero molto felice

The team of Unlocking Autism

 

 

 

"Women are like tea bags.

You never know how strong they are

until you drop them in hot water."

- Eleanor Roosevelt

Unlocking Autism would like to take this time to wish everyone a Happy
Mother's Day.

Over the last five years, we have had the pleasure to get to know so many
incredible moms across the United States and around the world. You do so many
things for your families and so many things you never thought you would do.
You have learned how to cook tasty treats with a gluten/casein free diet
(something that was especially difficult for us southern moms who used to serve
everything fried with gravy on it.) You have learned how to wear all the many
different hats that come with having a child with autism: occupational therapist,
speech therapist, ABA therapist, physical therapist, researcher, doctor,
lawyer, teacher, politician and the list goes on and on....

You are the professionals when it comes to your kids. You know intuitively
what your kids need backwards and forwards, and you fight for what is right
every minute of every day.

We wanted to take this opportunity to remind you to fight for yourselves.

As mothers, we often give until there is nothing left. It pours out of us
and at the end of the day we fall into bed without even brushing our own
teeth. Everyone else has gotten 80 different vitamins and special meals, all the
projects have been completed and everyone made it to soccer practice, OT, piano
lessons and speech therapy AND somehow got to school on time but we haven't
even squeezed out 15 minutes to just have private quiet times for ourselves.

If your alone time is the time between dropping the kids off at school and
driving to Walmart, we strongly encourage you to start blocking off 15-30
minutes a day for yourself and guard it with everything you have. Take a little
mental vacation! Why shouldn't you? Can't decide what you would do with time
like that?

Use it to read one chapter a day for the next 40 days of Rick Warren's The
Purpose Driven Life. Each chapter takes about 15 minutes and is a GREAT
attitude adjuster! OR use that time to read a chapter in a FICTION book, not one
about autism or research, something else that you can get completely lost in with
romance or intrigue or mystery! Use it to go out into your yard and plant
some flowers. Take a long bath and shave your legs. Go get your hair cut. Go
on a walk but take that break that you need so that you can keep your energy
levels high and focused for the rest of the day to keep all those balls that
you are juggling high in the air!

We would also like to take this time to remind all the moms that with all
the appointments that you manage to make for OT, ST, ABA and doctors for your
kids, that you need to make a dental appointment and annual physical
appointments for a physical and a separate one for an OB/GYN appointment, too. All of us
lead stressful lives and you need to maintain your own health! Last fall,
our community lost a great advocate and a family lost a wonderful mother, Jae
Davis, wife of Bill Davis and mother to Jessie and Chris, to a cancer that
might have been detected much earlier with a simple, routine PAP smear. It was a
very costly lesson for the three of us to learn and one that we strongly
believe in passing along, for Jae's sake.

So if you haven't been to the doctor in the last 12 months, you need to make
that appointment on Monday. We all have to do lists...put it at the top for
Monday's list. If you can't find an hour out of your year to check up on your
own health, you are too busy.

There is a reason that the airlines tell us to put the oxygen masks on
ourselves before putting them on our child. We have to be able to have our
faculties about us to be able to take care of them!

We love you all. We all have a lot to do and big jobs before us raising our
kids. We just want you to be all that you can be while doing such important
and wonderful work to raise your family!

Wishing you a very HAPPY MOTHER's DAY!

The team of Unlocking Autism