A Breath for Life

Borrans Lane, Middleton

Morecambe LA3 3JJ

Lancashire UK

Tel. (0044) 01524 855422

abreathforlife@tiscali.co.uk

www.abreathforlife.org

A Breath for Life è una charity children, cioè una struttura di volontari nata per offrire ossigenoterapia iperbarica ai bambini.

 

 

Una breve guida curata da un genitore del Work Team di EmergenzAutismo per chi vuole andare a Morecambe per fare terapia HBOT

Guida per sopravvivere a Morecambe
un vademecum pratico scritto da bert251063

  
  1) aereoporto di manchester
     molto efficiente , le valige erano gia' sul nastro trasportatore quando siamo usciti dal controllo passaporti
    

  2) Noleggio macchina all'aereoporto di Manchester
     Gli uffici sono esattamente sul lato opposto della strada quando si esce dall'aereoporto
     Sono in uno stretto corridoio alla base di quello che e' un parcheggio multipiano di 5 livelli.  
     Se anche avete preso la macchina su internet ed avete un voucher vi rifaranno tutte le domande
     per cui secono me e' meglio averle scritte su un foglio in inglese
     ( Nessuno in tutta la nostra permanenza in inghilterra cerchera' di comunicare per iscritto o verbalmente in una lingua diversa)
     Le informazioni sono :
     a) fascia della macchina, piccola/media/etc ( piu' e' grande e piu' si paga )
     b) Chi sara' il guidatore principale e la sua carta di credito ( le 2 cose sono inscindibili )
     c) periodo di noleggio
     d) luogo di consegna della macchina
     e) visionare La vostra patente
     f) Se volete il cambio manuale o automatico
     g) Se si vuole restituirla con il pieno fatto o meno ( il pieno viene aggiunto alla cifra da pagare )
     h) Se volete il navigatore
     i) Assicurazioni accessorie
     Nota1 : per i vari incidenti compreso il furto alcune compagnie vi
            bloccano un tot sulla vostra carta dicredito su cui si rivalgono anche se avete ragione.
            Le assicurazioni accessorie ( costose ) servono per ridurre o annullare questo tot
     Nota2 : alcune compagnie vi fanno invece pagare tutto a voi, occhio controllare prima su internet
             quali compagnie praticano questa politica  
     Nota3 : le fascie sono flessibili, dipende poi dalla disponibilita' delle macchine
             scegliendo una piccola puo' arrivare una polo ma anche una KA          
     Nota4 : le auto nere stimolano la diuresi di tutti i volatili inglesi ma fortunatamente solo
             nelle giornate di sole    
            
     Affittata la macchina dovrete andare al 5 piano e prenderla
     Prima di partire controllate bene se ci sono danni ( e se c'e' la ruota di scorta)
    
     Comincia l'avventura con la guida a sinistra
     Bisogna scendere 5 piani a tortiglione , pagare il parcheggio e uscire.
    
     Importante : E' assolutamente meglio avere un navigatore vostro o
                  affittato al momento.
                  Accendetelo e memorizzate subito nei preferiti il posto dove avete preso la macchina
                  cosi' saprete dove riportarla se il terminal di partenza e' uguale ( di solito lo e' )
                  a quello di arrivo 
                 
           
                      
                      
  3) Guida sulle strade inglesi
     Sono un medio guidatore e odio guidare ma non ho avuto problemi con la guida a sinistra
     la segnaletica e' ottima ,
     IL problema delle rotonde e' dovuto alla complessita' che si incontra.
     Quando ci sono 2 rotonde in successione, con piu' corsie nel cerchio interno ciascuna
     da prendere a seconda dell'uscita desiderata sono cavoli.
     In questo caso OCCHIO gli inglesi se vanno piano sulle strade non lo fanno nelle rotonde
     ( non ci sono autovelox ) quindi meglio suonare come dei cafonazzi che farsi arrotare.
     Velocita' di marcia : e' uno strazio, la velocita' massima cambia di continuo e quindi l'occhio
     va' piu' sul tachimetro che sulla strada ( gli autovelox sono onnipresenti ).
     La tattica di guida era trovare uno che mi precedese e adeguarmi alla sua velocita' cosi'
     potevo concentrarmi sulla strada
    

   4) Morecambe
      E' una bella cittadina sull'oceano.
      E' frequentata per lo piu' da anziani e tira spesso un bel vento teso per cui e'
      meglio portarsi delle felpe con cappuccio.
      C'e' una bella e lunga passeggiata sull'oceano 
      Sulla passeggiata ci sono diversi locali per mangiare e un luna park
      In citta' i negozi sono aperti dalle 8:30/9 alle 17:30/18:00 ma essendo una localita' turistica
      i negozi sono aperti anche la domenica.
      Pur essendo turistica NON esiste nessuna scritta multilingue
      Ci sono pochissimi parcheggi e solo pochi gratuiti.
      Nelle vie secondarie spesso le macchine sono parzialmente parcheggiate sul marciapiede
      e questo in una strada a 2 corsie non e' bello ( sembra essere l'unica cosa tollerata dalla polizia )
      soprattutto a causa della disinvoltura dei conducenti di autobus e camiom
      Un caffe' decente ... c'e' una catena si caffe' "COSTA" che lo fa decentemente anche se e' un po' cara,
      girando un po' si trovano alternative valide.
      Molti i negozi di cibi pronti, ottimi gli anelli di cipolla.
      Il kebab NON e' come quello in italia e' piu' una panino con un kilo di carne cotta e tagliata
      precedentemente ( non  al momento) con una spruzzata di curry e decorata con un po' di verdura a lato del panino

      La spiaggia : C'e' una spiaggia con sabbia abbastanza grande, verso il mare e' piu' ciottolosa.
                    Non e' presente ( a GIUgno ) nessun servizio e nemmeno delle docce/fontanelle per lavarsi quando si esce.
                    Il mare non e' proprio bello, l'acqua e' sempre plumbea.Sconsiglierei lunghe nuotate.
                    Il mare di fronte a morecambe fa parte di una insenatura.
                    Durante la bassa marea il mare si ritira totalmente e rimane come una immensa palude fino al ritorno
                    dell'acqua

      LUCE DIURNA : Dalle 4 e mezza  del mattino alle 10 di sera l'illuminazione solare e' a giorno, difficile fare addormentare il
                    bambino
     

    5) Case Inglesi
       C'e' la moquette ovunque ,in cucina ,in sala da pranzo alcune la hanno anche in bagno.    
       Con un uragano come mio figlio e con pasticcioni come noi in cucina non e' proprio il massimo.
       Il letto , d'estate come d'inverno la coperta e' una trapuntona se si ha caldo si usa la fodera della
       trapunta ( me lo ha detto il nostro padrone di casa )
       Se avete una manciata di minuti di presenza del vostro padrone di casa usateli per chiedergli :
       a) Dove butto la spazzatura ?
       b) C'e' e come si accende un termoventilatore di emergenza ( portarselo non era consentito da noi
          ma ce n'era uno buffo in dotazione che non avevamo riconosciuto )
       c) Come si spegne l'allarme antincendio ? noi lo abbiamo fatto scattare 4 o 5 volte cucinando  
       Mota bene : alcuni vogliono essere pagati in contati e questo unita alla necessita di pagare
       in contanti la camera iperbarica puo' creare problemi ( meglio portarsi anche il bancomat )
      
      
    6) Supermercati  :

       Ogni supermercato ha al suo interno almeno  una farmacia e una caffetteria.
       le caffetterie servono tipiche colazioni inglesi , si puo' fare ottimi e robusti pasti
       a prezzi contenuti.

       Alle casse si formano raramente lunghe code perche sono presenti sempre quasi tutte le cassiere,
     
       Nei supermarket sono in vendita medicinali , sono piu' che altro specifici per raffreddore e influenza/tosse.
       o difficolta' di digestione.
       Nelle farmacie senza prescrizione ( a noi ) non hanno voluto dare nulla

       I prodotti senza glutine o caseina sono da ricercare  nel reparto sotto la scritta "FREE FROM"
       ( cioe' senza .... ) non aspettatevi granche' ma e' sufficiente.

       Nel reparto frutta e macelleria a cercarli bene ( non sono raggruppati ) vi sono prodotti
       biologici

   
       Per chi e' a morecambe o lancaster le alternative vicine sono 3, in ordine di convenienza  :

       a) Asda
          Qui i  prezzi sono decisamente buoni, e la qualita' dei prodotti di fascia medio/bassa ottima
          E' situato fuori citta', l'indirizzo da impostare sul navigatore e' : Ovangle Road, Lancaster, Lancashire
          E ' aperto fino a tardi ( almeno le 8 , non e' esposto chiaramente l'orario )
          IL settore alimentare fresco e conservato e' ottimo, l'unica pecca imputabile
          e' una minore varieta' rispetto ai successivi supermarket dell'elenco

          Annesso al supermercato c'e' una stazione di rifornimento carburanti con buoni prezzi e aperta 24 ore.
          La stazione e' pero' automatizzata e si paga ( a me pareva )solo con bancomat o carta di credito varie
         

       b) Morrison
          E' in morecambe, l'indirizzo e' : Central Drive ,Morecambe, LA4 4DW
          In pratica facendo il lungomare arrivati a una rotonda ( mi pare ci siano statue di uccelli al centro )
          girate all'interno della citta' e arrivate in un mall tipo americano con diversi supermercati
          abbigliamento sport etc fra cui il supermencato morrison
          E' aperto tutta la settimana ( compresa la domenica ) fino alle 18
          Ha una stazione di servizio di fronte con personale,
          Si fa rifornimento e si va a pagare all'interno ( accettano carta di credito )
          Quando si parcheggia bisogna metterelo scontrino del parcheggio sul cruscotto ( gratuito fino a 2 ore ) .

         
       c) Sainsbury
          E' a lancaster, l'indirizzo e' : 7 Cable St Lancaster, LA1
          Nei prodotti freschi ha maggiore  disponibilita' e qualita'  dei precedenti supermercati
          ma e' decisamente piu' caro
          E' piuttosto scomodo arrivarci ( a meno di non abitare a lancaster )
          A causa dei sensi unici che obbligano a fare il giro del mondo prima di entrare.

          Per parcheggiare bisogna esporre lo scontrino del parcheggio.
          Lo scontrino per mezzora e' rilasciato gratuitamente per tempo maggiore si paga.
          Lo scontrino e' formato di 2 parti , la parte non da esporre si esibisce alla cassa
          e il costo del parcheggio viene detratto dalla spesa

     7) Camera iperbarica
        Non e' a Morecambe ma a Heysham un bel 15/ 20 minuti di macchina da morecambe.
        Sul mio navigatore borrans lane non era presente , basta seguire middleton road e andare piano.
        Duecento metri dopo il golf club c'e' una stradina sulla sinistra.
        Ci sono cartelli ma sono un po' nascosti dal fogliame.

        La camera e' fantastica e le persone che la seguono sono molto gentili e disponibili.
        L'unico problema e' che comunicano solo in inglese.

        Quando ero la' stavano preparando una brochure in italiano.
        potete scrivergli ( abreathforlife@tiscali.co.uk ) e chiedergli di inviarvela.
 
        Nota Importante :

        a) Il pagamento avviene in contanti (non accettano carta di credito ), accettano anche assegni e versamenti sul conto
           ma quando si e' li la cosa diventa problematica

        b) Gli orari possono variare da giorno a giorno e a volte a causa di diversi problemi si dimenticano di avvertirvi.
           Prima di uscire chiedete o guardate i vostri orari del giorno dopo
  

       
     8) Comunicazioni 
 
        In Ingilterra : Essendo in 2 abbiamo portato 2 telefononi dal''italia ( le frequenze di trasmissione
        in inghilterra sono le stesse dell'italia )  e abbiamo comprato 2 sim ricaricabili al supermercato asda.
        ( le chiamano top up sim  --> top up significa ricaricare ).
        le sim erano gratuite con un minimo di ricarica di 5 sterline
        Non bisogna dare nessun documento o aspettare chissa cosa, si mettono nel telefonino e si usano

        Come caricarle :

         a)  Assieme alla sim viene fornita una tessera magnetica, con questa tessera si va alla cassa
             ( che espone la scritta top up --> all'asda ci sono ) e si dice la cifra che si vuole caricare sul cellulare

         b) Top up voucher --> Si richiede un "top up voucher"  e' uno scontrino dove e' presente un codice
            da digitare sul telefonino al momento della ricarica on line ( non e' facilissimo farlo al telefonino
            seguendo le indicazioni di una voce inglese ma nemmeno impossibile )
            e' l'equivalente delle nostre ricariche

         Comunicazioni verso l'italia : Abbiamo usato Skype sul computer.
                                        Abbiamo comprato una chiavetta USB per accedere ad internete era una chiavetta della 3
                                        Con 3 gigabyte di traffico dati inclusa e valida per 3 mesi
                                        Abbiamo speso mi pare sulle 50 sterline
                                        Il posto ( non facilisso da trovare ) dove l'abbiamo comprata e' uan specie di supermercato
                                        del computer , e' a lancaster non mi ricordo se l'entrata e' a kingsway o a caton road
                                        le due strade sono il prolunganento una dell'altra e circondano un isolato.
                                        Bisogna andare piano e guardare.
                                        Non e' sicuramente l'unico posto dove vendono quel prodotto, ma non avevamo molto tempo per
                                        girare